BERITA

Baju Olahraga Cepat Bau & Gerah? Bisa Jadi Salah Pilih Bahannya!

21 Feb 2026   |   Kategori Berita: Edukasi

Pernah merasa baju olahraga Anda setelah dipakai cuma sebentar langsung bau tak sedap dan gerah? Sebagian besar orang mengira itu cuma karena keringat atau kebersihan, tetapi kenyataannya banyak berakar dari pilihan bahan pakaian olahraga yang kurang tepat, dan itu bisa menghambat kenyamanan Anda saat beraktivitas fisik maupun performa secara keseluruhan.

 

pilih bahan baju olahraga

Sumber gambar: ugawear.com

 

Apa Penyebab Baju Olahraga Mudah Bau dan Gerah

Keringat tidak menyebar & tidak cepat kering

Saat Anda bergerak, tubuh mengeluarkan keringat untuk mendinginkan diri. Jika bahan pakaian menyerap dan menahan kelembapan ini dekat dengan kulit, bukan cuma Anda merasa gerah, tetapi juga menciptakan lingkungan lembap yang ideal untuk pertumbuhan bakteri yang kemudian menyebabkan bau tak sedap.

Bakteri penyebab bau

Faktanya, keringat manusia pada dasarnya hampir tidak berbau. Bau yang kita cium biasanya berasal dari bakteri yang memakan keringat dan minyak pada kain, bukan keringat itu sendiri. Kalau bahan baju tidak cepat mengeluarkan kelembapan dari permukaan kulit, bakteri punya waktu dan “tempat” untuk berkembang.

Kurangnya sirkulasi udara

Bahan yang rapat dan kurang bernapas cenderung menyimpan panas dan kelembapan di dekat kulit, sehingga Anda cepat merasa gerah dan tidak nyaman saat olahraga, terutama di iklim tropis seperti Indonesia.


 

Baca juga: Inovasi Daur Ulang Tekstil Terbaru: Textile-to-Textile Recycled Polyester


 

Mengenal Sifat Bahan yang Tepat untuk Baju Olahraga

Teknologi moisture-wicking yang membantu tetap kering

Bahan olahraga modern kini banyak dirancang dengan kemampuan moisture-wicking, artinya kain dapat menarik kelembapan menjauh dari kulit dan menyebarkannya ke permukaan luar kain sehingga cepat menguap. Ini menjadikan suhu tubuh Anda lebih stabil dan mengurangi rasa lembap di kulit.

 

Faktor penting dalam pilihan bahan

Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipahami ketika menentukan bahan pakaian olahraga:

1. Sirkulasi breathability

Bahan yang memiliki struktur serat dan rajutan tertentu memungkinkan udara mengalir lebih bebas, sehingga panas dan uap air bisa keluar dari dalam pakaian, membuat Anda tetap sejuk dan nyaman saat bergerak.

2. Kecepatan pengeringan

Jika kain cepat kering setelah basah oleh keringat, ini berarti kelembapan tidak menempel terlalu lama di kulit. Bahan seperti ini umumnya lebih nyaman untuk olahraga intensitas tinggi karena menjaga tubuh tetap kering lebih lama.

3. Perlindungan terhadap bau

Bahan yang baik juga bisa diperlakukan dengan teknologi anti-mikroba atau memiliki sifat alami yang menghambat pertumbuhan bakteri, sehingga nggak gampang bau walaupun sering dipakai berolahraga.

 

Contoh Bahan yang Disarankan untuk Olahraga

Nylon (ringan & elastis)

Bahan ini dikenal kuat dan lentur, cocok untuk pakaian olahraga yang perlu banyak gerak seperti lari atau gym. Nylon juga cepat kering dan umumnya memiliki kemampuan moisture-wicking yang baik.

Merino wool (alami & breathable)

Walaupun sering digunakan untuk pakaian outdoor, merino wool memiliki kemampuan mengatur suhu tubuh dan menahan bau lebih baik dibanding bahan lain karena struktur alami seratnya.

Alternatif serat alami

Beberapa bahan berbasis tumbuhan seperti viscose dari bambu menawarkan kelembutan dan sirkulasi udara tinggi, serta bisa membantu mengurangi penumpukan bakteri penyebab bau.


 

pilih bahan baju olahraga

Sumber gambar: Women’s Running

 

Mengapa Pemilihan Bahan Penting untuk Kenyamanan

Bukan sekadar soal penampilan, bahan olahraga punya dampak besar pada kenyamanan, performa, dan bahkan kesehatan kulit Anda. Baju yang panas dan bau bukan hanya mengganggu rasa percaya diri, tetapi juga bisa menyebabkan iritasi kulit saat keringat terperangkap lama di permukaan kain.

Dengan memahami apa yang seharusnya dipilih, Anda bisa:

  • Tetap kering dan nyaman meski olahraga lama
  • Mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau
  • Mengatur suhu tubuh secara lebih efektif
  • Mendukung performa olahraga Anda

Setiap aktivitas olahraga membutuhkan bahan yang berbeda. Sekarang saatnya Anda lebih cermat menentukan pilihan agar tetap nyaman berolahraga dan percaya diri.

 

 



KEMBALI

KATEGORI BERITA


BERITA TERBARU

Lihat Berita Lainnya...

BERITA TERPOPULER 🔥

  1. Perbedaan Kain Tenun TC dan TR untuk Kebutuhan Bisnis Fashion
  2. Apa itu Proses Winding dalam Industri Tekstil? Fungsi, Tahapan, dan Manfaatnya
  3. 3 Jenis Serat Alam yang Wajib Diketahui untuk Tekstil & Fashion
  4. Pemanfaatan Majun untuk Mengurangi Limbah Kain Tekstil
  5. Standar Keamanan Produk Tekstil di Indonesia dan Pasar Internasional
Lihat Berita Terpopuler Lainnya...

BERITA RELEVAN

Lihat Berita Relevan Lainnya...